Thanh nhiệt, giải độc và đẹp da với chè đậu tổ Yến nha đam

Yến sào là thực phẩm có tác dụng bổ dưỡng cao, làm cường tráng, dai sức, kích thích tiêu hóa, giúp an thần, cầm máu, chữa được bệnh ho…Chế biến món chè yến giá thành tuy cao nhưng giá trị dinh dưỡng thì không phải nghĩ nhé!

Nguyên liệu: 

  • 10gr tổ yến Khánh Hòa đã ngâm nở & làm sạch, chưng chín 
  • 50gr đậu xanh 
  • 100gr nha đam 
  • 100ml nước 
  • 30gr đường cát (có thể thêm đường nếu muốn ăn ngọt) 

Chế biến chè đậu tổ Yến nha đam:

  1. Nấu đậu với nước cho mềm sau đó nêm đường vào vừa ăn 
  2. Nha đam làm sạch vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu bỏ vào nấu sôi thêm 5 phút 

Trình bày: 

  1. Cho chè vào chén, để tổ yến lên trên. 
  2. Nếu muốn ăn lạnh thì cho thêm đá. 

Công dụng: 

Thanh nhiệt, giải độc, đẹp da vì yen sao Khanh Hoa bao gồm 2 thành tố chính là glycol và protein. Phần glyco bao gồm 7 loại đường mà cơ thể dễ dàng hấp thụ. Protein trong Tổ yến có chứa đến 18 loại acid amin, trong đó nhiều loại không thể thay thế mà cơ thể không tự tổng hợp được. Ngoài ra còn chứa tới hơn 31 nguyên tố đa, vi lượng với các khoáng chất cần thiết cho cơ thể….Hiếm có một loại thực phẩm nào lại có nhiều công dụng tốt với sức khỏe như tổ yến. Tổ yến lại dễ dàng tan trong nước nên cơ thể rất dễ dàng hấp thụ.


Ăn tổ yến đều đặn sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải thiện chức năng tim gan, giảm huyết áp, cải thiện hệ hô hấp, tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, chức năng gan thận, giải trừ độc tố trong máu, viêm khớp, điều hòa chức năng tình dục cho con người và thanh lọc cơ thể khi khí trời Việt Nam oi bức.

Comments

Popular posts from this blog

Personal concierges deliver whatever you may need – even a condom or edible bird’s nest.

Making Bird's Nest Soup for Pregnancy

Mua Yến sào ở Mỹ tại 10 công ty uy tín nhất, chất lượng nhất, giá rẻ nhất